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Pratique de l'Assise silencieuse
 &
Enseignements bouddhistes 

  


Le zen est issu d'une tradition millénaire.  
 

Assis sur un coussin épais, jambes croisées, dos droit, on laisse passer pensées et émotions,
comme les nuages se défont dans le ciel...  

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La pratique de Zazen  

Les séances de méditation
sont en silence.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Maître Kodo Sawaki -Jap. 1880 - 1965 )

 

Les yeux sont mis clos, le regard est tourné vers l'intérieur, l'attention est portée sur la respiration, l'équilibre de la colonne vertébrale et les différents points de la posture...

Les épaules sont relâchées, on efface toutes tensions inutiles dans le corps ainsi que toutes tensions dans l'esprit... On laisse passer les phénomènes, revenant à chaque instant à la plénitude du présent.

 

Les périodes d'assise (deux fois 1/2h),  sont entrecoupées d'une marche méditative nommée Kin-Hin.

 

Si vous ne pouvez pas croiser les jambes, d'autres solution peuvent être trouvées, notamment a l'aide d'un banc de méditation. 

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Lieu
et
Horaires

147 rue des Français 6020 Dampremy 

 

 

(Au centre de séminaires CEME)

 

Les mardis et jeudis :
19h à 20h30


Arrivée 1/4 d'heure à l'avance.

>>> 

Attention : 

La première fois, il est nécessaire de prendre rendez-vous

40 minutes plus tôt 

pour une initiation à la pratique : 

E-mail : charleroizen@gmail.com

Tel : 0498 22 16 76

P.A.F: 

Initiation et zazen : 7 €

Cotisation mensuelle 25 €

N° de compte : 

BE27 5230 8068 4473
(Banque Triodos) 

VOIE du ZEN - ASBL
N° 0761.453.760

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Enseignements

 

Sagesse et compassion sont les deux versants de la pratique du zen. 

Durant les séances de méditation, de courts enseignements sont donnés.

Ils sont destinés à éveiller l'esprit, sortir le pratiquant de ses ruminations, renforcer la concentration...  

Les enseignements invitent toujours à  revenir au présent et à voir la réalité par soi-même.

Cependant, la tradition du zen s'appuie sur une longue lignée de maîtres zen (hommes et femmes), qui débute en Inde avec le Bouddha Sakyamuni (6e siècle av. J.C.).

Au 20e siècle, d'éminents maîtres ont contribué à transmettre la pratique zen en Europe. Parmi les plus remarquables on peut citer Kodo Sawaki (1880- 1965), Taisen Deshimaru  (1914- 1982)

Notre dojo est relié à cette lignée à travers l'Association Zen Internationale (AZI).

 

Nous proposons régulièrement des retraites de plusieurs jours, notamment au Temple Zen La Gendronnière, en Loire et Cher. (Fr.) 

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"Il est un vain fatras de vocables,

 Dont on passe les jours à subir la contrainte !"
 Ryokan Taigu